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PRIVATE PHYSIOTHERAPIE • YOGA • PILATES

Schmerzen lindern. Beweglichkeit zurückgewinnen. Körper stärken.

Ob Verspannungen, Haltungsschäden oder chronische Beschwerden: Ich unterstütze dich mit Ganzheitlicher Physiotherapie, Yoga, Pilates und in meiner Online Sprechstunde. Für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und ein neues Körpergefühl.

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Kommt dir das bekannt vor?

Wenn keine Therapie hilft

Du hast schon vieles ausprobiert doch nichts hilft dauerhaft?
Deine Beschwerden kommen immer wieder zu dir zurück?
Du fühlst dich nicht verstanden?

Dann fehlt vielleicht nicht die nächste Therapie, sondern der richtige Ansatz.

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Mein Angebot

Individuelle Betreuung für jeden Körper

Online Physiotherapie

Individuelle Befunderhebung und Therapie bei chronischen Beschwerden

Online Programme

Flexible Online-Sitzungen und geführte Programme, wo immer Sie sind

Yoga Therapie

Sanfte, therapeutische Yoga-Einheiten, abgestimmt auf Ihre körperlichen Bedürfnisse

Pilates Training

Stärken Sie Ihre Rumpfmuskulatur und Ihre Haltung durch gezielte Pilates-Übungen

ONLINE THERAPIE

Persönliche Untesrtützung, wo immer du bist.

Statt nur Symptome zu behandeln, schauen wir gemeinsam auf das Gesamtbild hinter deinen Beschwerden. Für schnelle Linderung, mehr Körperverständnis und langfristige Veränderung.

  • Persönliche Video Sessions
  • Strukturierter Plan zur Heilung
  • Flexible Planung
  • Sichere & geführte Übungen
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Kunden-Stimmen

Was Kunden sagen

Ich sitze in meinem Job im Grunde fast den ganzen Tag. Nach Jahren der Rückenschmerzen verspüre ich endlich Erleichterung, dank dem individuellen Ansatz und der sorgfältigen Anleitung von Sandra Märtens.

Tobias A.

Ich habe mir bei einem Vekehrunfall mehrere Muskeln und Sehnen in der Schulter gerissen. Ich war bereits 6 Monate in Behandlung und konnte meinen Arm nur stark eingeschränkt nutzen. Nach der ersten beiden Stunden bei Frau Märtens konnte ich mir bereits den Pullover wieder eigenständig anziehen und nach 6 Behandlungen fahre ich nun wieder Fahrrad und trage Wasserkästen.

Harald K.

Bereits nach wenigen Wochen konnte ich eine deutliche Verbesserung meiner Mobilität feststellen. Die unterstützende Atmosphäre und das fachkundige Wissen gaben mir jederzeit ein Gefühl der Sicherheit.

Heidrun A.